keep健身安卓版 v8.3.120手机版

keep健身APP就像一位全天候待命的私人健身教练，让你随时享受运动的快乐。这款智能运动软件能根据个人需求定制专属训练方案，无论是减脂瘦身、肌肉强化还是耐力提升，都能找到匹配的训练内容。特别值得一提的是它的跑步追踪功能，利用高精度GPS技术完整记录你的跑步路径，实时监测步频、里程、热量消耗等运动指标，还能创建个性化的跑步轨迹图与朋友分享。

Keep健身APP介绍

Keep健身APP介绍

Keep app，一般又称keep健身app。

Keep 荣获“App Store年度精选应用”称号，于2015年2月4日正式上线。该平台专注于为用户提供全方位的运动健康服务，涵盖健身课程教学、跑步骑行指导、运动社交、饮食营养建议以及运动装备选购等一站式解决方案。

Keep致力于构建「无界运动空间」，让运动融入生活的每个角落。为此，Keep不仅推出了线下健身场馆Keepland，还研发了KeepKit智能运动装备系列产品。

Keep健身APP跑步公里记录

Keep健身APP跑步公里记录

1.打开keep，点击运动。

2.点击开启位置权限。

3.点击去设置。

4.点击允许。

5.选择跑步的模式。

6.点击GO。

7.点击已了解风险，同意训练。

8.跑步过程中的实时记录。

9.跑完了点击停止符号即可。

10.长按红色按钮的中间部分。

11.点击结束即可。

keep健身app特色功能

keep健身app特色功能

1、【科学健身课程体系】

专业课程：涵盖增肌、减脂、力量训练等200余节系统化教学，由国家级专业教练团队精心打造

特色课程：包含女性生理期舒缓、产后修复等9类专属训练方案

高效减脂：高强度间歇训练（HIIT/Tabata）运用精准心率区间监控技术，科学验证30分钟训练可燃烧400-600卡路里

2、【全球互动健身社区】

每日挑战赛：设置卡路里/时长/组数等5类竞赛指标

限量奖牌：联合国际设计师推出12星座系列实体奖牌

实时排行榜：支持与全球100万 用户同台竞技

3、【智能运动场景系统】

5000 条精选跑步路线，含AR实景导航功能

多人组队模式：支持6人实时语音互助训练

主题剧情跑：开发漫威联名等10种沉浸式跑步剧本

4、【全维度健康数据中心】

接入20 类运动设备数据

生成体脂率/肌肉量等15项身体指标趋势图

定制化周报：综合评估运动表现与进步空间

5、【明星教练IP课程库】

签约300 专业教练与健身达人

热门课程复购率达85%

新手入门/进阶提升/专业训练3阶课程体系

独家课程：

? 3D解剖学精准塑形系列

? 运动康复预防损伤课程

? 奥运选手同款训练方案

keep健身app更新日志

keep健身app更新日志

v8.3.120版本

keep 大家庭又添新成员啦！这些活力满满的小伙伴们会陪伴你开启运动之旅，为你的每一次坚持鼓掌喝彩。快来pick你心仪的运动搭档吧！

- 手环页面升级了!

戴上智能手环可显著优化运动效果，实时监测心率，精准计算卡路里消耗……更多精彩功能等你体验~

表盘随心切换，心率监测与睡眠分析数据一目了然，更多贴心优化静候您的探索

- 修复已知问题，优化产品体验

-keep会员新权益!饮食记录工具上线，获取专业营养建议

-现在，keep会员可以练习多个计划了

-新增跑步里程校准的功能，支持手动修正不准确的跑步里程

6月限时集卡活动，领取优惠券购买Keep运动装备享受叠加折扣；更有超值618元无门槛优惠券等你来抢，数量有限先抢先得！

装备交流区现已上线——快来和守护者们一起探讨装备搭配心得吧!

-修复了一些已知问题