YAZIO安卓版 v12.23.0

YAZIO是一款专注于饮食与运动管理的智能应用，它能精准测算每日热量摄取，提供定制化的膳食方案和锻炼指导。用户可详细录入每顿饭的营养成分，实时监测运动能耗，内置的条形码识别功能能迅速查询食品热量数据。应用界面设计清爽直观，操作流程简单流畅，并具备跨设备数据同步能力，让您无论身处何地都能便捷查阅和管控个人健康信息。

YAZIO功能

YAZIO功能

1、确立个人目标：定制专属计划。基于科学分析和个性化指导，设定合理可行的健康目标，循序渐进地达成理想效果。

2、完善的食品资料库，涵盖绝大多数食物的营养成分数据。精确记录碳水、蛋白质及脂肪含量，让您轻松掌握每一顿餐食的营养摄入。

3、完整的饮食记录。无论是早餐、午餐、晚餐或是加餐，都要详细记录每一顿的进食内容，从而全面掌握个人的饮食偏好和营养摄取状况。

4、打造个性化美食方案，自由添加心仪菜品或录入特色食材。无论是传统家常美味还是创意料理灵感，都能一键保存随时调取，让您的健康饮食管理更加高效智能。

5、通过复制功能，用户能一键复制过往的饮食记录，省去重复录入的麻烦，大大提升日常记录效率。

YAZIO使用方法

YAZIO使用方法

1、进入软件点击“立刻起步”进行账号的注册

2、跟随测试选择U与自己十分相符合的选项

3、点击邮邮箱完成账号的注册

4、就可以开始使用了

YAZIO评测

YAZIO评测

1. 精准卡路里计算，科学控制热量摄入：?

定制专属每日热量摄入目标：结合您的身高、体重、年龄、性别及日常活动强度，智能测算每日推荐热量值，为您的健康减重提供科学依据。

海量食物热量信息库：收录各类常见食材、家常菜品、休闲零食等，便捷查询食物热量数值，助您精准掌握摄入情况。

智能饮食方案：根据每日热量需求与个人口味喜好，精准推送低热量且营养全面的餐食搭配，轻松解决决策烦恼。

2. 每周更新减重食谱，美味与健康兼得：?

--专业营养师团队倾心研制：由资深营养专家团队科学调配，保证膳食营养全面均衡，有效助力健康减重。

丰富口味选择：包含中式传统、西式经典、日式精致等多种风味，充分满足不同味蕾需求，令减重过程充满美味与乐趣。

--简单易操作：? 步骤清晰，食材易得，厨房新手也能轻松上手。

3. 禁食计划